Tai Chi artikel med Master Tung

master kai ying tung på forsiden af Black Belt magasin

Master Kai Ying Tung på forsiden af Black Belt.

Spændende artikel om Tai Chi Chuan – art of passive resistance i magasinet Black Belt. Artiklen interviewer Master Tung som 32-årig (i august 1972) hvor han fortæller om Tai Chi. Der er også en fin billedserie, hvor Master Kai Ying Tung viser bevægelser fra Kniv- og Sværd sættet.

Master Kai Ying Tung er 3. generation af Tai Chi Chuan mestre i Tung familien. Fornavnet Kai Ying betyder bogstavlig talt “at fortsætte sin bedstefars ærværdige navn og berømthed”. Bedstefaren var en af de mest kendte elever af Yang Chengfu. Læs mere om Master Tung og tai chi i denne artikel

Link til artikel i Black Belt med Master Tung

Lyt til fornemmelserne

En musiklærer jeg kender fortalte mig, at han en aften gik en tur med sig selv rundt i byen.

Pludselig var der et og andet, der gjorde, at han stoppede op ved en bygning og kiggede op på en 2. sals lejlighed. Mens han stod der og så på lejligheden, havde han en bestemt følelse af, at her var der noget riv ravende galt. Hans alarmklokker ringede så at sige. Efter lidt overvejelse besluttede han at gå op og ringe på den pågældende lejligheds dør.

Døren bliv stille åbnet, og han skyndte sig at forklare, til den undrende kvinde, at han var meget ked af, såfremt han havde forstyret, men der var noget, der havde sagt ham, at han skulle ringe på netop denne dør, og hvis der ikke var noget problem, ville han selvfølgelig straks gå igen.

Kvinden der så dybt ulykkelig ud inviteret ham indenfor, og fik efter et stykke tid fortalt ham, grædefærdigt, at hun netop havde overvejet at tage sit eget liv.

Han blev siddende hele natten, sammen med hende, og de snakkede seriøst og hyggede sig med kaffe og kager, og de lærte hinanden bedre at kende. Da han gik om morgen, følte han at stemningen var langt bedre, og at hun havde fået et noget ændre perspektiv på den problemfyldte side af hendes liv. Jeg tror på denne musiklærer, fordi jeg kender ham meget godt. Desuden har han mange gange kunne “læse mig” som en åben bog.

Jeg tror, at dét spillelæreren var god til var at lytte til sig selv og sin intuition, måske fordi han har en stor indre kontakt på dette område. Måske er det arbejdet med musikken, der har udviklet hans evner, jeg ved det ikke.

Men jeg ved, at vi udvikler lyttende energi, i Tai Chi Chuan, og ligesom andre af de grundlæggende kvaliteter vi udvikler i tai chi, bliver vi heller aldrig helt færdige med at arbejde med at udvikle denne, vores sensitivitet og forståelse af verden.

Vi lærer ret hurtigt i Tai Chi, at det at lytte ikke kun er med ørene, men også med resten af kroppen. Med hele vores væsen så at sige.

Vi lytter naturligvis bedst, når vores sind er stille. Når opmærksomheden ikke er optaget af andet end at lytte. Går vi f.eks. ind i et rum med mange mennesker, mærker vi hurtigt stemningen, og mere nuanceret: Hvor der er god energi, hvor der måske er mere stillestående energi, og hvor der er en spænding og en mulig konflikt under opsejlning eller en anden spændende bevægelse. En dygtig tai chi lærer ved præcist, hvad der sker i hendes klasse. Flere gang har jeg mødt en nærmest overmenneskelig intuition hos de lærere, som jeg har været så heldig at gå hos.

Jo mere nærværende og klar vi er i sindet, jo mere opfatter vi, og jo bedre kan vi orientere os indvendigt og udvendigt.

Alle tai chi udøvere har prøvet at stå og lave pushhand (tomandsøvelser) med en person, som er bedre til at lytte end en selv. Modstanderen ved næsten hele tiden, hvad man har til hensigt at gøre, måske før en selv, og kan endda nogen gange forudsige ens intension og “skjulte” træk. Lige meget hvor meget og hvor snildt vi forsøger at dække over dem, er hun foran og kender ens bevægelser.

Ved at lytte til andres kroppe udvides vores egen kapacitet til at lytte til indre kropslige fornemmelser. Vi får en forøget adgang til vores egen krops ressourcer ved at mærke/lytte til andres kroppe i Tai Chi.

To mennesker der mødes med god lyttende energi udveksler energier og erfaringer, hurtigt og godt. Det kender vi også fra hverdagslivet. I T’ai Chi Ch’uan arbejder vi på at specialiserer os i denne udveksling af energi bl.a. ved at øge vores sensitivitet – vores lyttende chi.

Stig

Lille yin yang

Kosmos/universet er store yin yang. Mennesket er lille yin yang. Derfor er det naturligt at studere Tai Chi Chuan. Dette står i klassikerne inden for Tai Chi.

Som menneske ønsker vi grundlæggende at lære os selv at kende.

I det gamle Grækenland stod der over porten, hvor Oraklet i Delfi sad og hjalp spørgende sjæle:

Lær dig selv at kende, og du vil kende universet og alle guderne.

Når vi dyrker eller studerer Tai Chi, er vi på sådan en opdagelsesrejse.

En indre rejse hvor vi lærer os selv og hinanden bedre at kende. Derved lærer vi samtidig kosmos og universet bedre at kende.

Mennesket har en fysik krop og en bevidsthed som alt andet levende her på jorden. Den fysiske krop og bevidsthed er tæt forbundet. Rykker vi os bevidsthedsmæssigt sker der også fysiske ændringer, udvikler vi os fysisk, ændrer vi også vores bevidsthed.

Både fysikken og bevidstheden indeholder muligheder, som ikke er alment kendt, i hvertilfælde ikke helt endnu i den vestlige verden. Fysikken og bevidstheden har chakrarer og medianer, der alle kan blive balanceret og stimuleret.

Vi kan derfor åbne op for skjulte ressourcer, som vores energimæssige natur rummer.

Nogle former for hard Qi Gong har gjort en dyd ud af at demonstrere nogen nærmest overmenneskelig ting som en højtudviklet krop kan præstere. Stå på to fingre med hele sin kropsvægt, kaste en nål igennem glas, uden at det splintres, eller rotere med hele kropsvægten liggende oppe på et spyd, er ting som jeg har set med egne øjne. Det er ydre præstationer, og det er fedt at se, at det er muligt.

Jeg syntes, at de indre tilstand er endnu mere spændende og dragende, men også sværere at snakke om. For her snakker vi om energimæssige oplevelser, som vi ikke rigtig har ord for. Hvordan beskriver man oplevelsen af bevidsthedsmæssigt at åbne for f.eks. hjerte-charkraet, eller endnu sværere krone-charkraet over vores hoved?

Når en sådan åbning sker, ændrer hele vores liv sig, – nogen gange for altid.

Når man har lavet personlig udvikling det meste af sit liv, bliver man ydmyg: Vi kender kun en brøkdel af det potentiale, som mennesket har. Momentvis åbnes der op for energimæssige eller bevidsthedsmæssige dimensioner  i vores træning, som vi nok ikke kommer i nærheden at være forankret i, i dette liv. Eller hvem ved?

Eller vi ser et niveau hos et menneske og tænker: Ok, det er altså også muligt på denne jord. Og hvad med alt det vi ikke ser? Der må være meget, for ellers ville vi jo ikke af og til få øje på noget nyt.

Livsgaven åbner sig sjældent helt af sig selv. Vi må gøre et stykke arbejde. Til gengæld kan vi være sikre på, at arbejdet lønner sig, så frem vi arbejder rigtigt og kontinuerligt. Når det gælder Tai Chi er det min erfaring, at det giver 10 fold igen. Det er selvfølgelig en talemåde, men der er noget om det.

Måske sker der ikke det vildt store i flere år. Så en dag sker det. Det ved alle erfarne udøvere. Så er der en åbning, en indsigt, en forståelse, en ro, en kærlighed, en styrke, en følelse, et klarsyn, en vågenhed, en taknemlighed, en bevidsthedsudvidelse eller en energi til rådighed som man ikke vil bytte for noget i verden. Eller noget helt andet.

Når jeg træner ved jeg ikke, hvad der sker. Jeg har ingen forventning, for jeg ved grundlæggende ingenting. Andet end at det er godt at træne.

Stig

Adgang til kraft

“May the force be with you.”

Vi kender sætningen fra science fiction filmen Star Wars, og den rør noget i os.

Er der virkelig en kraft? Ja selvfølgelig er der en kraft. Vi kan kalde den chi, livsenergi, prana eller simpelthen livskraft. Vi har ikke nogen forklaring på denne kraft, vi kan bare konstatere, at livskraften er der.

Når vi træner Tai Chi dyrker vi livskraften. Med årene mærker vi, hvordan vi får bedre og bedre kontakt med denne kraft. Vi oplever den stadig mere kraftfuldt, og vi bliver mere og mere en del af den.

Jeg kan huske engang for mange år siden i Fælledparken, hvor jeg var kommet for at være med i en stor fællestræning, og for at se Master Kai Ying Tung, som jeg havde hørt så meget om, men aldrig set. Han havde en tradition med at møde op til den årlige fællestræning, og jeg håbede, at han ville komme i år, så jeg også kunne møde ham.

Først kunne jeg ikke få øje på manden, men da nogen af de ældre elever udpegede ham for mig, blev jeg ved første øjekast en smule skuffede. Er det ham?, sagde jeg for mig selv, (han så da meget almindelig ud). Da jeg så igen, kunne jeg godt se, at han virkede meget harmonisk og lyste en del. Jeg har ret nemt ved at se energiudstrålingen hos mennesker, og ok, jeg kunne godt se, at der nok var noget der.

Jeg var alt for generet til at hilse på ham, og nøjedes bare med at følge med i Formen, som vi allesammen udførte, denne skønne sommerdag.

Efter at fællestræningen var overstået, havde jeg en aftale med et par af mine tai chi venner, om at vi ville træne lidt mere på egen hånd. Vi gik ud til et fredelig stykke af parken, og her fik jeg en overvældene oplevelse af kraft.

I anden bevægelse i formen, (begynd Tai Chi), skulle jeg som vanligt løfte hænderne op foran kroppen med håndfladerne imod hinanden.

Jeg måtte nærmest bruge alle mine kræfter for at være i stand til at løfte armene op, de føltes tunge som bly. Efterfølgende fortalte jeg mine venner, hvad jeg havde oplevet, og hvilken kamp det havde være for mig at komme igennem denne Form, og at det samtidig havde været en meget energiintensiv og fantastisk oplevelse. Den mest erfarne smilte indforstået og sagde bare:

Der sker ofte underlige ting, når man møder Mester.

Jeg havde ikke engang givet hånd, men var på en eller anden måde alligevel blevet påvirket af en kraft. Noget var der i hvert tilfælde sket!

Alle erfarne Tai Chi udøvere ved, at livskraften er en realitet, og de arbejder bevidst med den til daglig. Vi mærker kraften på utallige forskellige måder: Nogen gange kan vi føle, at vi svæver som skyer over jorden, totalt uanstrengt i alle vores bevægelser, andre gange som at hver lille intension, vi har i vores sind sender en stærk strøm af en slag magnetisk energi igennem hele systemet. Igennem årene har jeg haft 1000-vis af oplevelse med livskraften, alle af positiv karakter.

Tai Chi træningen udvikler hele tiden denne kontakt med livskraften, fra den ene træningsgang til den anden. Det kan tage nogen år, men senere bliver livskraften en integreret del af en Tai Chi udøvers dagligdag.

Læs og download iøvrigt min artikel om livskraften her

May the force be with you!

Stig