Åben Træning

OBS! Åben træning holder sommerlukket til september 2014. For sommertræning se her

Vi holder Åben Træning i Tai Chi Chuan og Qigonglørdage i lige uger, København Ø. Alle der træner Yang stil Tai Chi Chuan er velkommen.

Ideen bag Åben Træning er, at vi gerne vil skabe mulighed for, at nye som gamle udøvere af Tai Chi Chuan kan mødes, træne og udveksle på en åben og respektfuld måde samt have et fast fælles sted at træne sammen.

Træningen er åben for alle, der er medlem af Hvid Trane foreningen (pga foreningsloven) - tilgengæld koster det kun en beskeden flad 50'er for resten af 2014, og så kan du være med til alle Åben Træning arrangementer. Du kan melde dig ind i Hvid Trane første gang, du deltager i træningen.

• Program mandage •

OBS! Mandag træning holder pause, da Ulrike er på barsel

(opdateret marts 2014)

Vi træner hver mandag på Oehlenschlægersgade Skole, gym sal 310. Indgang gennem porten enten ved Oehlenschlægersgade eller Litauens Plads. Kontakt Ulrike på 28 71 02 72 for flere oplysninger.

• kl. 18.00-18.45: Opvarmning, Qigong & grundtræning (åben for begyndere)
• kl. 19.00-20.45: Den langsomme form efterfulgt af hvad slags træning, som de fremmødte har lyst til. (Fast set, Family set, våbensæt, push hands etc.)

• Program lørdage •

Vi træner lørdage i lige uger på Kildevældsskolen, Bellmansgade 5A, 2100 København Ø, gymnastiksalen. Kontakt Stig på 22 90 08 66 for tilmelding.

• kl. 14.00-15.30: Indhold afhængig af de fremmødte.

Kontakt

Har du spørgsmål eller lignende?. Kontakt Ulrike von Rosen på 28 71 02 72 eller e-mail

Aflysning

Evt. aflysninger vil blive annonceret på vores facebooksider her Tai Chi Form facebook og Hvid Trane facebook